初めてこの世にヒートテックがお目見えした2003年から、ずっとお世話になっている冬の定番アイテム。もう20年も経つとは。 出初めの頃は、インナーなんだかシャツなんだか存在意義がよく分かっておらず、タンクトップの上にヒートテックを重ねたりしてました…

朝起きたら10キロ痩せてますようにと祈り続けても痩せないわたしです。そりゃそう。 さて、炭水化物抜きダイエット。人気ですよね。人気というか、ダイエットの王道としてもう定着しているようにも見えます。 わたしはやったことないんですが、周囲は実践し…

朝起きた瞬間「あ、今日は調子の良くない1日になりそうだ」と悟ってしまう日はありませんか？ わたしはあります。もう残念で仕方がない。今日という日はまだあと10時間以上あるのにどうしてくれよう。 不調の原因はいろいろありますが、今回は肩こりでした。…

もうずいぶん前の話ですが、警備員をやっていたことがあります。 ポッカリと仕事に空きが出て困っていたらすでに警備業をしていた友人が声をかけてくれ、次が決まるまでの繋ぎのつもりで数か月働きました。 周りからはまぁまぁ驚かれました。たしかに、女性…

少し前に夜更かしの話を書きましたが、あれから頑張って夜12時前には寝るようにしています。 翌朝のスッキリ感がかなり違いますね！ そして、早寝の次にやりたいこと。それは朝活。 わたしにとっての朝活とは夫のお弁当作りに他ならないのですが、 できれば…

かなり前に読んだ雑誌の中で、「新しいメイクは慣れるまでに3日かかる」というメイクアップアーティストの言葉がありました。 これ、本当にそうだなーと思います。 流行と共にベースメイクやアイメイク、アイブロウは変化していくものです。 いきなり全部を…

あまり、長生きしたいと思いません。 自分なりに全力で毎日を生きているつもりです。毎晩おふとんに入るたびに「このまま目が覚めなかったら…。」と考えるのですが、「…まあ、それでもいいか。やり残したこともないし。zzz」で、また朝がくる。この繰り返し…

コロナ禍が始まった頃、奥歯のあたりの歯茎が急に痛くなりました。 「これはついに親知らずを抜くときが来たのか…？」 実はわたし、生まれてこの方親知らずを抜いたことがありません。 存在は、している。なんなら4本ちゃんとある。 でも全然悪さをしないし…

花粉症を患うようになって早20年以上が経過しました。かかった当初はひどかった…。ちょうど外を歩いている時だったんですが、いきなり鼻水とくしゃみ、目と喉の痒みに襲われ自分でもびっくり。慌てて近所の耳鼻科に駆け込みました。が、すぐに薬を出してくれ…

ものすごく久しぶりに体重計に乗ったら、見たことのない数字がそこにありました。心当たりは、ある。それもひとつやふたつではない。年度末で決算期という事もあってここのところ仕事がとても忙しく、帰宅後はヘトヘトで翌朝の弁当の準備などままならなかっ…

春は1年の中で最も苦手な季節です。花粉症なんです。 子どもの頃は平気だったのですが、ハタチのある日、突然花粉症になりました。 急に目がかゆくなって鼻水が止まらなくなって、ワケがわかりませんでした。 耳鼻科に駆け込み薬を処方してもらったのですが…

自分はツイていると思えば本当に良いことが起こる。 動画や本でこう聞くことが増えた気がします。 単に自分が年を取って、こういうことに目ざとくなっているだけかもしれませんけど。 でもまぁ、悪い話ではありません。 真偽の程はさておき、わたしもどちら…

年を重ねても魅力的な方がいます。実生活でも、ネット上でも。 40代に差し掛かったあたりから、「こんな50代になりたい」「こんな60代になりたい」「こんな70代になりたい」と、憧れの人を里程標のように自分の中に置くようになりました。 たとえば50代だっ…