少し前に施術してもらったフェイシャルエステ。
あの時のホットタオルの感触が忘れられず、仕事終わりの夜に試してみました。
濡らしたタオルを600wで1分間チン。
そっと顔に当て横になります。
じんわりとした温かさに包まれ、なんとも言えない癒し効果を感じました。
疲れやストレスや誰かに言われたイラっとくる一言。そういうのがスーッと抜けていくのが自分でもハッキリとよくわかります。
温めるって、すごいことなんだな。
しばらく続けてみようかと思ったのですが、どうも毎日続けるのはあまりお肌にはよろしくないようで。
うーん、じゃあ1日置きかな。
アロマオイルを垂らしてみるのも効果ありそう。
自分を癒す方法を増やしていくのはなかなか楽しい作業です。
皆さんもぜひお試しください。
感謝日記
お世話になった方へメッセージカードを渡せた
お蕎麦が美味しかった
仕事で良い成績を出せた
