なんとなく、受けた方が良い気がして、なんとなく探しています。
常に脳内で毒母の怒声と嫌味がグルグルしている上に、夫が自分のイライラや恥をわたしのせいにする。
こんな日々にいささか耐えられなくなってきました。
数十年前の自尊心が低かった頃の私にとって、それはあまり苦痛ではない環境でした。
そうだよね、全部わたしが悪いのねと思い込み、責任を取らなくちゃと奔走していた日々。
毒母や夫からすれば、面倒を押し付ける相手として好都合だったことでしょう。
しかし時が流れ、わたしは自分を変えようと本や動画で知識を仕入れ、感謝日記をつけたり瞑想をして少しずつ強くなりました。
毒母も夫も間違っている。宗教組織の中にもわたしを搾取する人たちがいる。
徐々に目が開け、NOを言えるようになると逆ギレが始まります。
何とかして甘い汁を吸い続けようと、脅したり嘘をついたり、本当に支離滅裂。自分が空っぽなことを周囲に悟られたくないのでしょうね。
その逆ギレ具合が酷すぎて、ちょっと具合が悪くなってしまいました。
軸がブレすぎて筋が全く通らない。故に、話し合うことに意味がない。
カウンセリングへ行ったほうが早いな、と判断したわけです。
さて、どうなんでしょう。女性専門カウンセリングの方がいいのかしら。それとも男性の先生？
カウンセリングにも相性があると聞きますし、1人に絞らず気楽に受けた方が良いのかもしれません。
時間が経つと緊張が増して踏み出せなくなりそう。サクッと行ける適度なクリニックが見つかりますように。
感謝日記
風が心地いい日だった
美味しいコーヒーに癒された
溜まっていたポイ活ができた
