やっと心療内科の受診ができました。
もうシンプルに、自律神経失調症と診断されました。
それと、環境を変えることを優先に考えましょう、と。
仰る通りです。毒母との距離感が辛いなら遠くへ引っ越すしかありません。
モラハラ夫がグズグズするのだって、先生にはどうすることもできません。
本当にどうしようもなくなったら、わたしがひとりで家出するしかないんです。
でもそんなこと先生から提案もできないでしょうしね。
面白かったのが、過去に行政のカウンセリングで受けた「夫は典型的なモラハラ」「毒母は虐待親」、これに関しては否定も疑問視もされませんでした。診断の結果を信じて良いのだと、やっと心が落ち着きました。
わたしは昔からのクセで、自分に下された診断を疑う傾向があります。毒母の影響が大きいのですが、先生が「アレルギーですね」と言えば母は「そんな産み方はしていません」と口答えするし、「お父さんがアル中気味で家庭内がストレスなんじゃない?」と誰かが言えば「そんなわけない」と否定する。
毒母は自分が満足する答え以外は受け入れらませんし、信じられない人なんです。
今日受診して、自分にもその傾向が強く出ているなと感じました。
もっと人を信じられるようになりたいものです。
とりあえず漢方薬をいただいたので、毒母との接触で受けたストレスはそれで対処したいと思います。
感謝日記
食堂のおばちゃんの優しさにホロリ
目標歩数達成
無印のハンドクリームの香りに癒される