腰は徐々に回復しております。
一晩安静にするだけでこんなに回復するとは、人体の凄さに改めて感動しています。それでもまだまだ可動域は狭いのですが。
患部にカイロを貼っていたら「温湿布の方がいいよ」と友人からアドバイスをもらい、ゆっくり歩いて近所のスーパーへ。ちょうど良いリハビリになりました。
さて、昨晩より回復したとは言え、中腰や前屈みは到底できそうにありません。よって洗顔が地獄。
こんな時に役立つのが拭き取りクレンジング。本来わたしのような超敏感肌の人間には不向きなクレンジングですが、お手軽さではピカイチ。日常使いはしないものの、疲れている時やキャンプで自由に水道が使えない場所では重宝しています。今回もその拭き取りクレンジングのお世話になっています。液をコットンにたっぷり浸してメイクを拭き取れば完了。洗顔要らずなので前屈みになって顔を洗う必要がありません。負担が大幅に軽減されました。
寝る前のお手入れはオールインワンジェル。化粧水、美容液、乳液が一体化したジェルですね。こちらも本当はアイテムをひとつずつ丁寧につけるのが敏感肌の鉄則ですが、今は腕を伸ばしてボトルを取るのが辛いので、手間を省くためジェル1本で完了させています。かなり楽！
それぞれ別の用途があって持っていたのですが、こんな思いもよらないシーンで活躍するとは。
備えあれば憂いなし。この調子で順調にな回復を願うばかりです。
