睡眠

最近、寝る時間がズレてきてます。

原因は仕事で遅くまでパソコンに齧り付いているから。

どうにかしないといけないのは百も承知なのですが、納期が迫っていてなかなか思うようにいきません。

でも寝不足はガチで健康に関わりますからね、仕事がどうこう言ってられません。

健康第一。自分に言い聞かせています。