気分の問題かもしれませんが、冬至を過ぎた途端に朝の目覚めがスッキリ。
寒いのがとことん苦手で、ここ数年は防寒対策に惜しみなく費やしているわたし。それでも冬の朝はなかなか厳しいものがあります。
冬至の前はしんどさのピークで、頭痛で目覚める日があるほどでした。寝た気がしないし、起きた瞬間から身体が強張ってる。寒さの緊張が解けていなかったのかもしれません。
それが、カレンダーで「冬至」の二文字を認識し、これから昼が長くなると思っただけでフワリと軽くなったような感覚に包まれました。
気温はまだ下がるけど、暦の上では確実に春に向かってる。というか、寒かろうが何だろうが明るい時間が伸びるならもうそれでいいや、みたいな（笑）。
やっぱり人間にはお日様の光が必要なのでしょうね。
