メンタリストDaiGoさんの動画で、厄介な人との関わり方が扱われていました。
有料動画のため内容には触れませんが、かなり自分にとって学びになりました。
アル中の父親と言葉の暴力が大好きな毒母に育てられたわたしは非常に自己肯定感が低く、「子どもなんか親の奴隷だ！」と事あるごとに言われ続けたせいで搾取されるのが当たり前の人生を歩んできました。
結果、選んだ夫はモラハラ体質。
ずっと気づかなければそれはそれで平和に過ごせたのかもしれませんが、ある日を境に自分の在り方に疑問を抱き、本やネットで調べ漁って置かれた環境の異常さにやっと気づきました。
自覚して対策して、失敗してまた調べ直す日々。
少しずつ自尊心を取り戻し、正常なメンタルを身につけられるようになったもののまだ事態はそれほど改善されず、ここしばらく行き詰まりを感じていました。
それが、今回の動画で小さな突破口を見出せたのです。まだ出来ることがあると分かり前向きになれました。
と同時に、毒母やモラハラ夫への復讐を考えたり彼らの失脚を願う無意味さも少し理解でき、自分の今後の身の置き方が変わる可能性を感じました。
一生懸命頑張っているのに状況が改善しないとつい足掻いてしまいますが、ただジタバタするのではなく冷静に情報や知識を探すのが大切なんですね。勉強になりました。
動画で学べたことは、あとでじっくり考えて自分の生活に落とし込もうと思います。
DaiGoさんありがとう。
感謝日記
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