30日間チャレンジブログ

40代主婦が綴る小話。

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

読み直し

自分の親が毒母だと分かった初期の頃に買った、田房永子さんのコミックエッセイ「しんどい母から逃げる」。 なぜか急に思い出し、久しぶりに読み直しました。 以前は理解できなかった感覚が、今なら分かる。そしていつの間にか通り過ぎていたことに気づきま…

着物

「亡くなった叔母の着物のコレクションがあるから見にこない?」 ここ数年、そういうお誘いが増えました。高齢化のあおりでしょうか。 お洋服が好きでクローゼットが溢れている人の話はたまに聞きますが、今に始まったことではないのですね。行ってみると本…

本を借りました

すっごく久しぶりに図書館で本を借りました。 と言ってもお仕事関係のものばかりですが。 なんとなくAmazonで仕事に関連するキーワードを入れてみたら、魅力的なタイトルの書籍が幾つも出てきたのがきっかけ。 ワクワクして「読みたい!」という気持ちが湧き…

メイクのTips

久々に覚えたメイクの小ネタ。忘れないようにメモしておきます。 ルージュやリップを塗っても今いち鮮やかさや艶に欠けるなぁと思っていたのです。インスタの投稿画像のようにぷるっとした唇にするにはどうしたらいいんだと悩んでいたら、とあるYouTuberさん…

お昼寝

午前中で案件をひとつ終えてお昼ご飯。 午後からどうしようか、別案件のチームを手伝おうか考えているうち猛烈な眠気が。 今仕事しても絶対ミスる自信しかないので、思い切って昼寝に切り替えました。 別チームのチャットの通知音が途切れない様子を耳で捉え…

少しずつ早寝

最近、布団に入るのが夜中の1:00〜2:00。 解離が起きてからなんだか寝るのが怖くなってしまい、仕事で気を紛らすうちに目が冴えてくるパターンです。 そして朝6:30くらいに無理やり起きる。どう考えても睡眠時間が不足しています。これは良くないね。 たぶん…

猫の日

今日は猫の日。 ネットでたくさんネコちゃんの写真を見て癒されました。 昔飼っていたネコちゃんのことを思い出してみたり。まだ寂しさが勝つので写真は見れませんが。 ネコの寝顔って本当に幸せそうでいいですよね。時々口がムニャムニャ動くので、食べ物の…

おにぎり

白米はあまり得意ではないのですが、おにぎりは好き。何なんでしょうね。茶碗に入ってるか握ってるかの違いなのに。 と思ったけれど、よく考えたらおにぎりの塩味が好きなのかもしれない。 最近はろく助の塩で作る塩むすびが美味しくて、具を入れずに作るこ…

図書館で読む

消費社会の神話と構造、図書館で借りようか調べてみたら、なんと貸し出し禁止。図書館に行かないと読めない本でした。 そういえば数年前も「セルフコンパッション」を借りに図書館へ行ったら閲覧しかできず、数回通い詰めた末とうとう購入したんだった。 意…

冷凍うどん弁当

少し前にネットで見て作ってみました。 コンテナに冷凍うどんと稲荷揚げ、かまぼこ、ネギを乗せ蕎麦つゆを適量入れて冷凍庫にポン。 食べる時はレンジで4分ほどチンで良いので本当にラク。 仕事が詰まっていてお昼ご飯を作る暇がない時に重宝しています。 お…

言語化

Xで古坂大魔王さんが仰っていました。 「その人が思考を巡らせた形跡がない人と話してる時」。 そんなとき古坂さんは帰りたくなるそうです。 これを読んで「あ、これだ!」と。 ネットや番組の情報をただ横流しするような会話の場がすごく苦手で、でもどうし…

読みたい本の忘備録

すっかり忘れていましたが読みたい本がありました。 「消費社会の神話と構造」 会社の先輩が紹介しているのを見て「ああ!そういえば!」と思い出しまして。 忘れないようにここへ書いておきます。 なんだか世間がすごくザワザワしていて、これから世界の秩…

0円の趣味

LINEニュースの記事に出てきた「0円でできる趣味」。 この物価高の時代にありがたい提案だなと思い読んでみたら、図書館で本を借りるとか運動をするとか、どれもすでに実践済みでした。 家計管理もそうですが、この年齢になるとひと通り経由した感があります…

遠出

ちょっと遠出をして帰りが遅くなりましたので、今日の日記はお休みします。

解離

また色々封印された過去が蘇り、溺れそうになっています。 鮮明に出てくる記憶を追っていくと、ある時点から霧が立ち込めるように映像がぼんやりして先に進めなくなります。それでも無理やり進むと手足の感覚がなくなり吐き気を催します。座っていることもで…

見過ぎてお腹いっぱい

ン十年ぶりの家計管理に目覚めて早3週間。 まずは自分のお金の流れを知るべく、レシートを保管してノートに記録しています。 以前と違うのはキャッシュレス決済を導入している点。使いすぎ防止のためチャージ式にしていますが、どうやらこれは家計管理と相性…

手紙

アンジェラ・アキさんの名曲「手紙」。 大好きな曲ですが、涙が出てきて人前で歌えません。 わたしは歌の歌詞がほとんど頭に残らず、歌いながら「これ何の歌だろう?」となることがよくあります。恋愛なのか失恋なのか、友情なのか家族愛なのか地球を謳って…

足湯

近場の温泉街で足湯とコーヒー。 わたしは割と好きですが、なぜか足湯は苦手派も一定数います。 「どうせなら全身入りたい」というご意見はもっともですが、時間のあまりない時に足の血行を良くするなら足湯はお手軽でいいんですよね。 本日訪れたのはカフェ…

学習

ワークショップに参加しました。 勉強になったけれど、確かに学びはありましたけれど、やはりこの年齢で新しいことを取り入れるのは脳が疲れる…。 いや、ちょっと違うか。 消化するための時間を確保するようになったのかもしれません。 若い時は飲み込みが早…

カツ丼引き寄せました

忘れないうちに書いておこうと思って。 数日前、友人たちとなんとなくお喋りをしていた時のこと。 内容は「あのスーパーのお惣菜は美味しいよね。」と他愛もない会話だったんです。 「仕事で夕飯の支度する時間がない時は、あのスーパーで唐揚げ買ったりする…

朝か夜か

唯一飲んでいるサプリメントはプロバイオティクス。 コロナ禍に免疫をつけたくて飲み始め、今でも継続しています。 以前も書きましたが、花粉症の症状がかなり和らいだのが1番嬉しい。あとは更年期症状も同世代の友人たちより軽い気がします。 今まで何も考…

〆切

仕事の納期が迫っているので日記はお休みします。 最近の作業のお供はASMR。文房具やコスメ、パッキングやSavingの音に癒されながら仕事してます。捗る〜! あともう一踏ん張り。頑張ります。

早寝

仕事が詰まっています。ありがたいことです。 詰め込みすぎたお陰で取捨選択が上手くなってきました。これまでかなり丁寧に仕事をしてきて、だからこそ今も受注できてるわけですが、でもどこかで切り捨てないと終わりが見えません。これは仕事であって作品作…

反省

スーパーへ行く途中、窓を開けたまま大声で怒鳴り散らす高齢男性ドライバーを見かけました。イヤホンで電話していたのかもしれませんが詳細は分かりません。大声の割に言葉が不明瞭で、興奮の度合いが半端じゃありません。 こういう人の起こす事故に巻き込ま…

マシュマロ

季節問わずキャンプを楽しむ民です。先月も行ってきました。 装備を怠らなければ冬でも楽しいのでおすすめ。蚊がいないのがいいですよね。 そんなわたしですが、実はBBQにつきもののマシュマロがあまり好みではありません。自分で買うことはまずなくて、誰か…

親は勝手に規律を増やすな

宗教2世の投稿や動画がたまに流れてきます。 「これはうちのことかな」と思える投稿もありますが、なぜそこから逃げたのか、何が嫌だったのかを語っている内容を見るうち、「そんな規律ないだろ」ということがよくあります。 ご当地の仲間内で勝手にルール化…

家計簿2週目

2週目の家計簿も無事つけました。 仕事が詰まっていたので今日は無理かも…と不安だったのですが、以前から改良を続けたAIカスタム指示がいい感じに仕事してくれて無事完了。 今回も使ったレシートをノートに書き込むだけのシンプルスタイルです。今週は仕事…