新しいことへのチャレンジが少しずつ進んでいます。取り組みの一環として今日はweb面接があったのですが…。 いや〜緊張した！でもよくやった！ 合否のお知らせは今月半ばにいただけるそうです。 どうかなぁ。わたしはこういう応募系はほぼ外れるタイプだしな…

久しぶりにやりました。 わたしがこれを知ったのはDaiGoさんの動画がきっかけでしたが、元々は海外の大学の研究のようです。 やりたいことが分からない、何が好きか分からない…。時々こういう状態に陥り負のループから抜け出せなくなったとき、価値観リスト…

昨日のボッテガのショーは結局寝落ちして見れませんでした。だよね。 サイトにアーカイブが残っているので後で見に行こう。 さて、秋のせいか心に余裕ができたのか、今回のショーに限らず美しいものを見たい欲がムクムクと湧き起こっています。七宝焼の展示…

ボッテガのショーが28日0:00からライブ配信されるとお知らせがきました。 見たいけど、起きてる自信がありません。 ボッテガの詳しいことはよく分からないわたしですが、一種のアートを見るような気持ちでショーを楽しむことがあります。 モデルと衣装、照明…

減らそう、減らそう、と心がけているはずなのになぜかコスメが増えていきます。 特にリップとアイシャドウ。ここのところ単色アイシャドウに目覚めてしまい、あれこれコレクションしてしまうのです。 パレットだとどうしても捨て色が出てきてしまいますが、…

持ち歩く常備薬がじわじわ増えてきました。 これまではメイクポーチの中に薬も入れていたのですが、ごちゃついてきたので分けることに。 頭痛薬、胃薬、アレルギーのお薬、葛根湯と自律神経を整える漢方。これらが入ればじゅうぶんなので、薄くて嵩張らない…

ご近所さんのお庭から、綺麗に咲いたバラをいただきました。 昔は花の枯れる様を見届けるのが苦手で、お花をもらうことにも抵抗がありました。が、ここへ来てようやく素直に美しいと楽しめるように。 どうしてかなと考えたのですが、どうやら「ありがとう」…

ここ数日間、細々と小さなチャレンジを続けています。 どれもこれも本当に小さなことばかり。新しいレシピ、新しい種類の野菜で水耕栽培、無料講座の申し込み、初めてのサイトで買い物&問い合わせ。あと新しいchatGPTの使い方。 全ての挑戦が成功につながる…

昨日のグッタリの原因に、思い当たるフシがありました。 防衛機能が働いて抜け落ちている記憶に関係する場所を数日前に通り過ぎたのですが、その時に気持ちがザワザワと落ち着かなくなり、泥のようなモヤのようなものが心に残っていたのです。 その時は気づ…

なぜだか今日は料理をする気分になれず、適当にパンを焼いたりパスタを食べて過ごしました。 休みの夫はわたしが重い腰を上げて料理することを期待してかなり粘っていましたが、空腹に耐えきれずいそいそとカップ麺を食べ出します。 以前のわたしならその様…

初めてトリックアートを目にしたのは、たしか高校生の頃だったと思います。 大きなショッピングモールに期間限定でトリックアート展が開かれたのがきっかけでした。 額から飛び出しているように見えたり、渦の絵の中に立つと高い場所にいるような錯覚に陥っ…

今年の秋刀魚は好調だとニュースで見ました。確かに去年より買いやすいお値段です。夫が好まないので頻繁には買いませんが、でも旬の味は楽しみたい。ちなみに夫が焼き魚を好まないのは、食べ方が異常に汚いからです。猫が踏んづけて歩いたかのような有様で…

暑さが和らいだせいか、真夏より今の方が早起きできます。良い睡眠が取れているのかもしれません。 天気が良ければウォーキング。メンタルクリニックの先生が「股関節を動かすことはメンタルにも良いですよ。」と仰っていたのを素直に信じて歩いています。ど…

fudge10月号が欲しくて本屋さんへ行きましたが、「入荷が遅れているんです。」と言われて買えなかった先週末。 コンビニはどうかな？と期待して行ってみましたが「うちでは取り扱っていないですね。」 わたしも定期的に購入しているわけではないのですが、な…

少しずつ観葉植物を取り入れています。 今あるのはフィカスプミラとアイビーとサンスベリア。 アイビーはもうずいぶん前に買ったものを挿し木で増やしたもの。何代目になるかしら。 そんなある日、友人がふらりと我が家に立ち寄りました。窓際に置いた植物を…

少しだけやってみることにしました。 合っているのかどうかよく分からないけれど、とりあえず自分の中にある嫉妬や妬みの感情と向き合ってみました。 面白いもので、さほど興味がないように思えていた分野で活動している人にも幾らかの嫉妬を感じていること…

近場の公園でアート作品もマルシェが開催されるとお知らせが入り行ってみることに。 素敵な手作り小物やアートが小さなテーブルに所狭しを並んでいます。眺めているだけでもとっても楽しい！ 七宝焼の屋台で足を止めて眺めていると、お店の方が丁寧に説明し…

たくさんの人に会ってヘトヘトになりました。 日記はお休みして、早く休もうと思います。

心がとても軽くなったせいか、自分を少し直視できるようになりました。 認めるのは難しいし恥ずかしかったりもするけれど、嫉妬や妬み、羨ましいと思う感情があることを分析し、認め、受け入れる。 いいか悪いかは置いておいて、自分にそういう感情があるの…

子どもの頃の出来事で、ある部分だけすっぽり抜けているものがあります。 大人になるにつれ忘れてしまったのではなく、子どもの頃からそこだけ「ない」のです。 その前後の記憶は割と細かく覚えています。父がわたしを連れて祖父の家へ行き、お夕飯を食べて…

自己愛性パーソナリティ障害(NPD)はよく嘘をつきます。しかも巧妙な嘘ではなく、思いつきですぐにバレる低脳な嘘です。 不思議なのは、バレても絶対に認めないところです。本気で「そんなこと言ってない！」と言います。自己愛との話が無意味と言われる理由…

吉行和子さんの訃報をニュースで拝見しました。 NHKの朝ドラ「あぐり」で吉行一家の存在を知り、その流れで和子さんがTVに出る時はなんとなく目がいくようになりました。 穏やかでお淑やか、でも内に秘めた熱いものを感じる方でした。 印象に残っているのは…

旅の課題のひとつに「いかに荷物を減らすか」があります。 LCCを利用する場合、受託手荷物がなければフライト料金を格安に抑えられますから、なんとか機内持ち込みだけで頑張りたいところ。 飛行機に限らず、バスでも電車でも車でも荷物が少ないに越したこと…

Xを見ていたら素敵なツイートがありました。 とある企業のコーヒーが美味しかったので感謝を伝えたら、それをありがたいと述べるお返事がきたというもの。 コメント欄がまた良くて、けっこう皆さん企業さんに感謝の手紙やメールを送っている様子。 その中の…

わたしの周囲には自己愛性パーソナリティ障害と思わしき人物がたくさんいます。 引き寄せてしまったのはわたし自身の自己肯定感の低さ。持っているものを物理的にも能力的にもどんどん周囲に与えてしまうので、奪いたい人たちが集まってしまったのです。 姑…

たまに長距離バスで昔の友に会いに行きます。 片道2時間ちょっとですが、なかなか良いものです。 車で行ってもいいのですが、帰り道の情緒が違います。 友人と別れてひとりで待合室でバスを待つ時間が何ともノスタルジックでいいんですよね。 旅で訪れた場所…

ついに！憧れのブリリアージュでコスメを買いました。 アイブロウパウダーとアイブロウマスカラ。 地味なアイテムですが、これが意外といい仕事してくれそうです。 眉毛のメイクは本当に難しくて、プロ並みに仕上げたければ骨格を学ばなければいけません。も…

シャツの裾をボトムにインするスタイリングが苦手だったのですが、YouTubeでとても良い動画を見つけました。 スタイリストさんが5種類ほどの着こなしを紹介する内容で、どれも使えそうなものばかり。 パンツにもスカートにも使えそうな捻りアレンジは是非試…

アダルトチルドレンの特徴は、専門書や動画でたびたび解説されています。 自分の価値を低めたり、自分を責めたり、本音が言えなかったり常にネガティブだったり。 わたしもそうでした。今でも抜けていない部分はあります。例えば自分責めはもうクセになって…

わたしの宗教の信者さんの中には、組織を神様のように捉えている方が一定数います。 神さまを信じていると言いながら、実のところ組織を信奉しているのです。 基本的に信心は集団ではなく個々で行うものですが、教えを聞いたり活動したりする上でやはり組織…