なぜだか急に身体にいいものを食べたいモードに突入しています。 ナッツや穀類、アボカドなどなど。 残念ながら家にないものばかり。仕方がないのでひじきのサラダで凌ぎました。 ある栄養素が足りなくなると身体が自然とそれを欲するようになると聞いたこと…
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